挑选菜瓜_挑选茶叶的方法

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∪﹏∪ 这菜使劲吃!简单省事、营养易消化,别错过!【冬瓜虾皮煎蛋汤的烹饪诀窍】 材料准备:厨房小白也能凑齐的“三件套” 主要食材:选购半块冬瓜(冬瓜是一种便宜的菜瓜,夏季吃正合适,冬瓜清甜多汁,水分非常足,冬瓜煲汤最合适,建议选择外皮深沉,肉质会更嫩一些,炖汤会非常甜美),鸡蛋:2个(土鸡蛋更香,营养价值最高,补充优质蛋白质...

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十分钟煮出“素汤天花板”,简单鲜美,减肥人最爱!【西葫芦口蘑鸡蛋汤的制作技巧】 食材准备:素汤鲜的秘诀,全在食材的“黄金配比” 主要食材:选购新鲜的西葫芦一个(西葫芦又叫角瓜,是一种时令菜瓜,维生素C含量最高,口感非常清甜,年轻人一定要多吃它),口蘑10朵(约150克,挑菌盖紧实、菌柄白嫩的,发黑发黏的别要),鸡蛋2个(土鸡蛋最...

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≡(▔﹏▔)≡ 湿气“天敌”被找到,大热天多喝它,祛湿健脾别错过!【冬瓜扁豆芡实茯苓排骨汤的具体做法】 材料准备: 挑选一些食材:限购400克老冬瓜(冬瓜是很便宜的菜瓜,皮薄肉厚,肉质清甜,炖出来的汤品非常甘甜,热量很低,还可以赶跑湿气),扁豆40克左右(需要提前泡发好,也是祛湿的能手),芡实30克,超市或者中药店都能买到,它可是健脾的好东西。茯...

入夏必喝瓠瓜鸡蛋汤,简单易学清爽解暑,别错过!【 瓠瓜鸡蛋汤的制作技巧 】 材料准备:选购新鲜瓠瓜500克左右(瓠瓜又叫瓠子,是一种表皮光滑,色泽嫩绿,质量硬实的菜瓜,价格特别便宜,瓜肉非常鲜甜,可以清炒或者煮汤),几个土鸡蛋(鸡蛋要选择新鲜没有散黄的,可以卤,煮,炒或煮汤,营养价值也不低),若干根小葱,姜蒜少许,食盐少许,鸡精半...