周末两人在家吃什么

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ˇ▂ˇ 周末菜场淘到宝,4只鸭腿30块,烤出全家抢着吃周末逛菜市场,我一眼看中了摊子上新鲜的鸭腿,4只才花了不到30块钱,立马买回家,打算做顿黄梅酱烤鸭腿。这菜简单又好吃,关键是全家人都爱... 但还是吃得津津有味,一个鸭腿没几分钟就下肚了。比起外面买的烤鸭,自己做的干净又放心,味道也不输。外面的烤鸭有时候香精味太重,吃着总...

男性别再狂吃生蚝了!营养科医生提醒:这种干海味锌含量是鲜生蚝8倍,...周末去一趟海鲜市场,生蚝摊前总围着不少男士,个个觉得多吃几只生蚝就能“补”到位。坊间给生蚝起名“海中牛奶”,倒也不算夸张。可最近一位营养科医生提出了不同看法:男性朋友与其盯着生蚝,不如把目光转向一种干制海味——干牡蛎。它的锌含量能达到鲜生蚝的8倍,隔天吃一次...

青椒炒蛋,5分钟搞定的经典下饭菜,简单又美味!如果我去开店,这一定是我的招牌菜——青椒炒蛋!在这个快节奏的生活中,有时我们总会遇到这样一个时刻:肚子在叫,却不知道要吃什么。这时候,我总会想起这道经典的下饭菜。青椒炒蛋,简单快手,无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末,五分钟就能搞定,令人垂涎欲滴。 这道菜的魅力在于其...

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