菠菜炒鸡蛋的做法菠菜用焯水吗

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家常菠菜炒鸡蛋焯水30秒,捞出5、放入凉水中,过凉6、热锅冷油,油温上来,开始冒烟7、加入打散的鸡蛋液,炒至凝固,捞出备用8、再冷锅热油,温度上来后,放入蒜末,炒出香味9、加入菠菜,炒几下入味10、加入炒好的鸡蛋,放入些许耗油,再翻炒几下,炒至味道融合。11、捞出放入盘中,美味的菠菜炒鸡蛋就做...

菠菜炒鸡蛋By 沁语jj用料鸡蛋 1个菠菜 1把太太乐鲜鸡汁 适量盐 少许做法步骤1、鸡蛋炒熟再划成小块,起锅备用2、蒜蓉爆出香味再下焯水的菠菜翻炒下3、倒入鸡蛋翻炒均匀4、加入少许盐和适量太太乐鲜鸡汁翻炒均匀5、简单鲜美,营养美味做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆...

菠菜不用焯水,这样和鸡蛋混合,简单炒一炒,咸香鲜嫩,好吃下饭菠菜营养丰富,含有丰富的维生素C,胡萝卜素,以及铁,钙,磷等矿物质,鸡蛋的营养就不用我剁介绍了。菠菜炒鸡蛋的做法,各个地方也有所不同,今... 将菠菜鸡蛋液炒成鸡蛋块 4、加入用黄豆酱,生抽,清水和淀粉制作的料汁,炒匀即可 菠菜炒鸡蛋,菠菜不用焯水,用开水烫一下,也能很好的去...

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