困了就睡累了就歇_困了就睡累了就歇

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∪ω∪ 睡觉时用枕头好,还是不用好?医生:若搞错了这几点,或越睡越累可能不仅睡不好,甚至会加重身体的疲劳感,越睡越累。 用枕头对颈椎有利 很多人因为久坐或低头看手机,导致脖部肌肉持续紧张,回到床上时,如果枕头没有提供足够的支撑,可能会加剧这种紧张感,导致第二天醒来时脖部僵硬,甚至会出现头痛、肩痛等不适症状。 就像我接诊过的一位患者,...

晚上睡不着,感到非常累,怎么调理?我最近看诊了一位患者,以前一倒床就睡,现在整晚都睡不着,感觉非常累,就是睡不着。这种情况其实是很常见的,不必过度焦虑,可以试一试这个小方法,酸枣仁汤,酸枣仁汤主治的失眠属于肝血不足,虚热内扰,血不养心而致,失眠者常伴有心悸盗汗、头目眩晕、咽干口燥、脉细弦等症状,用酸...

≥＾≤ 慢性肾炎一般什么时候出现?医生提醒:有这几个症状,就别拖延了我们常常听到一些人说:“我只是觉得有点疲劳,可能是工作太累了。” 或者“最近睡得不好,应该是压力大。” 可你知道吗,慢性肾炎就很可能悄悄地藏在这些不起眼的小症状背后。 作为一名在医院工作多年的医生,我见过不少因为忽视小症状而错过最佳治疗时机的患者,他们往往觉得自...

第979章 一夜缠绵酒宴一直吃到三更,众臣起身告辞。 夜景煜垂着眼眸,笑问道:“是不是困累了?” 殷青璇赶紧撑起精神,笑盈盈的说道:“没有,我已经睡饱了。” 夜景煜伸手扶起殷青璇,在她光洁的额头上轻轻的弹了一下。 “都深夜了,平日早就歇了,朕这就陪你回金梧宫。” “不要。” 殷青璇心头一惊,开...

第450章 数理化殷青璇回到金梧宫,已经快天黑了。 小南风玩了一小天,也有些累了,奶粉喝了一半,就举着小拳头睡了。 李嬷嬷把孩子抱了偏殿,殷青璇反到有些无所事事,便拿出手机玩了一会小游戏。 正玩的入神,李德福就从外边走了进来。 一脸笑容的说道:“娘娘,皇上正在和十三王爷喝酒,特差奴才过来...

ˋ△ˊ 第140章 师父徒弟都坐轮椅我好累了,先睡了。” 沈幼楚正要倒下去,陈玄却还是拉着她的手。 想了想,说道:“老婆,我新学了一种呼吸法,有改善睡眠提神静心的功效,我教你啊。” “太晚了,改天吧…” “很简单的,就几个步骤,十秒就能学会。” 陈玄向沈幼楚示范起来。 沈幼楚强忍着睡意,跟着学了下,发现确实不难...

第三百一十九章 满满羡慕,忧心忡忡第三百一十九章满满羡慕,忧心忡忡 “你要在我床上睡?” 杨辰扶着床框说道。 “我现在太累了,就在这睡了,你看这床这么大,三个人都睡得下,你不会那么小气吧,一个位置都不给我?”兮兮大。大咧咧的说着。 杨辰看着被窝里的兮兮,眨巴了下眼睛。 这丫头片子什么意思? 跟朕装傻是吧?...

第92章 我给秀秀姑娘赔罪我只是太累了,就躺着睡了一会儿,结果一觉睡醒来天都黑了。 我是想回来,可那个点我一个人走在路上会害怕的好不好? 我是决定今天回来的,昨天回和今天回不是都一个样吗?” “真的?” “我能骗你吗?” 江国安这才相信了。 “我也是担心你,看到你店门开了,你回来都没告诉我,我心里...

⊙△⊙ 第459章 不要妈妈和叔叔在一起“凌琛,最近真是辛苦你了,每天忙完了一天的工作之后还要教诺诺游泳,不过还好,今天诺诺总算学会了,晚上游的那么开心,一直游了那么久,看来孩子是真的累了,刚刚给她换衣服的时候就睡了过去。” “我不辛苦,陪伴你和孩子的时光,是我最快乐的时候。” 夜凌琛双臂把怀里的她抱紧,温...

?０? 第51章 拉黑前夫哥唐俏儿在坠星斋整整住了三天。 她为了做出一只可以和爷爷的镯子媲美的玉镯,这三天里几乎没怎么睡,累了就在工坊里打个盹,醒来简单扒拉口饭,又继续与玉为伴。 三位哥哥白天被她轰走各忙各的,晚上推掉所有应酬齐刷刷回来陪她用晚餐。 面对哥哥们带来的一桌子山珍海味,样样都是...