肥牛饭的酱汁_肥牛饭的酱汁

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打工人的快手减脂晚餐,拌饭真的绝了!15分钟搞定快手减脂晚餐~ 超浓郁的番茄鸡蛋肥牛饭,拌饭真的很绝 美味低卡,做法简单! 制作方法:1、牛肉加一个鸡蛋抓匀,然后加1勺盐1勺鸡粉2勺生抽、2勺生粉抓匀腌制 2、番茄底部划十字开水烫几分钟轻松去皮,切块备用; 3、调酱汁准备:2勺番茄酱1勺蚝油1勺生粉,加适量清水搅拌均...

上班族必备的9款懒人盖浇饭,强烈推荐,简单易学鱼香肉丝盖饭 所需食材:里脊肉,胡萝卜,黑木耳,青椒,葱蒜末~ 肉丝腌制:放两勺生抽,一勺蚝油,少许胡椒粉,一勺淀粉抓匀腌制~ 酱汁:碗里放两勺生抽,一勺蚝油,半勺老抽,一勺白糖,一勺淀粉,少许水搅匀备用~ 西红柿盖饭 所需食材:西红柿,鸡蛋,葱花~ 番茄土豆肥牛饭 所需食材:番茄,肥牛,土豆...

上班必学!强烈推荐9款懒人盖浇饭,简单美味又易学用来腌制肉丝~ 酱汁调配:在碗中放入两勺生抽、一勺蚝油、半勺老抽、一勺白糖、一勺淀粉,再加入少许水搅匀备用~ 西红柿盖饭 所需食材:西红柿,鸡蛋,葱花~ 番茄土豆肥牛饭 所需食材:番茄,肥牛,土豆,洋葱~ 麻婆豆腐盖饭 所需食材:豆腐,肉沫,蒜末,葱花~ 青椒肉丝盖饭 所需食材:青椒,里脊...