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“三小时喝水论”错了?60岁后喝水,医生建议做到这5点很多人年过六十后开始特别关注喝水这件事。水不再只是口渴了才喝,而成了一种“健康动作”。 有人按点定时,有人规定每天必须喝够八杯,有人早上起床空腹灌下一大杯,有人晚上睡前强行补水。 甚至出现了“提醒器”“喝水APP”之类的工具,把喝水变成一种仪式。问题也从这时候开...

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60岁后喝水讲究多!如何科学喝水,这些要点需牢记如今时代,万物皆可包装成商品,普通水甚至被捧为 “黄金液体”。“每天喝八杯水” 在中老年人中颇为流行,不少人将其视为每日必做之事,有些大爷大妈还专门购置定时提醒器,按时饮水。 “八杯水喝水论” 源自国外,上世纪40年代美国给出此建议,但并非强调水都需 “喝” 来补充,食物...

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丰台方庄:社区启动“智慧守护”计划 “电子闺女”守护独居老人平安本文转自:人民网-北京频道“出门请带好钥匙、手机,关好水电、燃气和门窗。”在丰台方庄芳星园一区社区的居民楼里,这样的智能提示音正成为独居老人的“暖心闹钟”。近日,方庄街道芳星园一区社区创新推出“智能出门提醒器”项目,通过科技赋能破解高龄老人居家安全隐患,让数字...

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