怎么量血压才能确定是高血压

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高血压越来越年轻化?医生提醒:除了量血压,这3件事也别忽视很多人对高血压的理解,还停留在“老年病”“胖人才会得”这类印象里。现实却是:熬夜多、压力大、外卖重口味、一天坐十几个小时,这些习惯叠加几年,血压就很容易悄悄往上走。等到有一天心血管扛不住了,才来后悔,往往已经错过了最好的调整期。量血压当然重要,它像一个红绿灯,...

在家就能测!这3个时间点量血压最准,超过140就要小心了医生可能会安排24小时动态血压监测,像背个“小背包”一样记录全天血压变化,连夜间睡眠时的血压也能捕捉到。同时还要查血糖、血脂和肾功能,因为高血压常常和这些指标“结伴出现”,早发现才能避免心脏、肾脏等器官受伤。 现在上臂式电子血压计操作特别简单,老人自己也能搞定...

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迎世界高血压日:武康居委举办“名医进社区”减钠控压专题讲座在世界高血压日前夕,徐汇区武康居委开展了一场有趣味、有人情味的健康科普讲座。来自上海交通大学医学院附属瑞金医院的医生、松鲜鲜的减钠志愿者共同走进社区,给居民科普健康减钠知识。松鲜鲜的减钠志愿者为居民量血压武康居民积极互动关于如何防控高血压有趣味、有人情...