手撕鸡腿凉拌的做法煮几分钟

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o(╯□╰)o 凉拌手撕鸡腿做法步骤1、鸡腿洗净放入盆中加入姜丝、盐焗粉、花生油抓匀腌制10分钟2、蒸锅水烧开,上锅蒸20分钟3、碗里放姜末、蒜末、葱末、辣椒面、小米椒、熟白芝麻、花生碎,淋入热油激发香味4、加入白糖、生抽、醋、蚝油、料酒,倒入蒸鸡腿的汤汁,搅拌均匀5、步骤3+步骤4混在一起搅...

好物 篇十二:美好生活-凉拌手撕鸡腿肉作者:我叫刺客 夏天天气太热,都没什么胃口吃饭了,这个时候我们就可以把凉拌菜安排上了,麻辣又有食欲,而且是低脂低卡的,鸡腿肉比较鲜嫩,是比较容易入味的。吃完饱腹感满满的,而且很清爽解腻。 首先,我们在锅中放入凉水,加入两个姜片、三个葱段、一瓶盖料酒和四个鸡腿肉。在煮...

柠檬手撕鸡腿肉做法步骤1、买回来的鸡腿肉洗净,凉水下锅,加生姜,料酒,葱煮2、煮鸡腿的时候调个灵魂酱汁吧(适用任何凉拌菜)分别吧大蒜,鸡精少许,蚝油半勺,生抽,醋,香菜,辣椒面放入碗中,加入热油,调拌均匀即可3、煮了12分钟,用筷子搓进去看看有没有血水出来,没有就好了4、煮好的鸡腿捞出,放入冰...